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两款改善弱视的饮食小妙方
南昌梦戴维发布   发表日期:2015-11-04    已有 人关注
孩子怎么可以通过饮食改善弱视吗?



01
要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。
02
不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
03
多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。



以下两则食疗方也可供选择:
01
黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。
02
枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时,能在一定程度上缓解眼疲劳症状。




以上食疗方法节选自《眼科时讯》,仅供参考。饮食虽然对弱视有一定的改善效果,但不能代替综合疗法的作用,系统的视功能训练和弱视训练,是治愈弱视的关键。



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